Die ersten 4 Wochen sind vorbei und ich habe das ausgegebene Ziel von -4KG erreicht.
Es hätte sogar mehr sein können, aber in den letzten 2 Wochen,
hatte ich leider immer wieder mal Rückschläge mit Süßigkeiten und anderen Snacks,
so dass es am Ende nur -4,7 KG geworden sind.
Ich habe auch die Datenaufnahme umgestellt, so dass ich nun zukünftig immer den Mittelwert der Woche als Referenz nehme.
Außerdem aufgrund des Zeitaufwandes und des persönlichen Stresses werde ich zukünftig, immer nur am alle 4 Wochen einen kurzen Status meiner Challenge bloggen.
Somit hören wir wieder von meiner “Lose Weight Challenge” ungefähr am Ende des Monats Februar mit hoffentlich -8Kg vielleicht aber auch -9 KG Gesamtgewichtsverlust.
